Израиль на ладони

Израильский потребитель

Добавь в избранное
Новые товары, услуги и мероприятия в Израиле
HOT

HOT

: 1187 пресс-релизов

Компания, предоставляющая услуги телевидения, телефонии и быстрого интернета.

Телефон *6900, сайт http://www.hot.net.il/rus/Main/


Почтовая рассылка

Новая информация о скидках, подарках, новых услугах и товарах по электронной почте, каждый четверг.
Подписчиков - 5005

подписаться    отказаться
02 сентября 2019 | HOT

Если ребенок не хочет вставать

Начался учебный год, а с ним и вечная проблема: дети, расслабившиеся за время долгих летних каникул, не хотят рано вставать и идти в школу или детский сад.
Психолог Анна Скавитина, эксперт образовательного и познавательного телеканала «О!» (номер 135 на пульте ХОТ), делится советами и очень простым лайфхаком, которые помогут вам и вашему ребенку пережить утро и справиться с нежеланием отправляться в садик или школу.

«Если ваш ребенок утром не хочет идти в сад или в школу, вовсе не обязательно проблема именно в саду или в школе. Особенно если вы видите, что попав на место, ребенок прекрасно себя чувствует и после занятий не спешит собираться домой. Всегда ли вы сами утром хотите вставать и куда-нибудь идти? Вами часто движет чувство долга и воспитанная воля, а для ребенка это пока только слова. Одно лишь осознание того, что нужно вылезти из кровати, одеться и куда-то идти, вгоняет многих в стресс. То есть проблема может быть не дома и не в учебном заведении, а в переходе из одного пространства в другое, в переживании изменения.

Наш мозг настороженно относится к изменениям, изменения обозначают опасность. Необходима активная мобилизация ресурсов, но утром, пока вы толком не проснулись, адаптивные механизмы еще не заработали, мозгу проще включить торможение изменений, а не сами изменения: «Нет, я еще посплю, нет, я еще посижу».

☼ Очень важно, чтобы выполнялся один и тот же ритуал, помогающий вам и ребенку осуществить переход ото сна к выходу из дома. Для маленьких можно нарисовать собственную книжку или наклеить картинки: как устроено утро. Проснулись, пошли умываться, чистить зубы, одеваемся и так далее. Правило последовательности: «когда это — тогда то». Ребенку важно знать и то, как будет устроен день дальше. С теми, кто очень плохо включается утром, необходимо с вечера проговорить: какие у него занятия и уроки, какая воспитательница и учительница, кто из друзей его ждет, что делать с теми, кто кидается песком или обзывается.

☼ Эрих Нойманн говорил, что утром не любят вставать те люди, которые не проснулись к своей собственной жизни. То есть те, кто не сам выбирает, что ему делать в каждый момент времени. Дети обычно не выбирают — идти им заниматься, учиться, работать или не идти. Их жизнь пока определяют родители. Можно сделать так, чтобы ребенок мог что-нибудь выбрать после того, как окажется вне дома, хотя бы в воображении: с кем первым ты хочешь увидеться в школе? что ты хочешь сегодня сделать в детском саду? Собираться туда, где тебя ждет что-то понятное и интересное, будет намного проще.

☼ Но постарайтесь не переусердствовать с сиюминутными выборами. «Надень то, что ты хочешь!» — многих ставит в тупик. Одежду для сада или школы лучше хранить отдельно. Из трех платьев проще и быстрее выбрать, чем из двадцати.

☼ Не задавайте утром вопросов, на которые вы не хотите слышать не устраивающий вас ответ. Например: «А ты хочешь в школу?» Утро не время для провокаций и выяснения отношений.

☼ Лайфхак: наш мозг воспринимает перемещение из одной комнаты в другую как переход, активирует механизмы поиска опасности и адаптации. С вами ведь бывает так: решил что-то сделать, пошел в это место и забыл, что хотел. Народная мудрость советует: вернись туда, где принял решение — и сразу все вспомнишь. Более простой и научно подтвержденный вариант: достаточно вернуться не к тому месту, где был, а пройти лишь часть пути. Вернуться через первый по ходу дверной проем. Чтобы у детей включились механизмы адаптации, важно, чтобы они прошли через дверной проем, то есть вышли из своей комнаты и собирались в другой части пространства».

Детский телеканал «О!» (номер 135 на пульте ХОТ) — это остров открытий для дошкольников, учеников младших классов и их родителей. Все передачи канала готовятся в сотрудничестве с психологами и педагогами, поэтому все, что выходит в его эфир, не только развлекает, но и развивает ребенка. Особенность проекта состоит в сочетании традиционного подхода и современных исследований. Зрители ХОТ могут смотреть «О!» в рамках эксклюзивного пакета телеканалов «100%RU Платинум».

ХОТ: наслаждайтесь каждым мгновением!

Подпишитесь на рассылку Потребителя и получайте информацию о скидках, подарках, новых услугах и товарах по электронной почте.

печать отправь другу в избранное ссылка

23 ноября 2020 | HOT

Сильнее, чем вымысел

Сильнее, чем вымысел
В основу сюжета легла история коллаборациониста Александра Юхновского — сотрудника тайной полевой полиции ГФП-721 Алекса Лютого и примерного советского гражданина
Читайте подробнее...

19 ноября 2020 | HOT

Триумфальное возвращение британского мэтра Гая Ричи

Триумфальное возвращение британского мэтра Гая Ричи
Английский режиссер Гай Ричи снимает фильмы уже более двадцати лет, но лучшими его работами по сей день оставались первые картины. Особенно хороши «Карты, деньги, два ствола» и «Большой куш». Спустя годы Ричи вернулся к истокам и снял криминальную комедию-боевик «Джентльмены»
Читайте подробнее...

16 ноября 2020 | HOT

К юбилею великой балерины

К юбилею великой балерины
20 ноября исполнится 95 лет со дня рождения Майи Плисецкой. Невероятная, неповторимая, божественная – для неё все эпитеты недостаточны и банальны
Читайте подробнее...

12 ноября 2020 | HOT

Дождь за окном, Дождь на экране

Дождь за окном, Дождь на экране
Новый сезон на единственном независимом российском телеканале
Читайте подробнее...

09 ноября 2020 | HOT

Мир финансов, всеобщего выгорания и амбициозных миллениалов

Мир финансов, всеобщего выгорания и амбициозных миллениалов
Это захватывающее погружение в мир международных финансов, показанное глазами двадцатилетних амбициозных молодых людей, борющихся за свое будущее
Читайте подробнее...

Прочитать другие пресс-релизы HOT

Потребитель — Новые товары, услуги и мероприятия в Израиле © 2003 - 2020
Размещение пресс-релизов | Статистика читаемости | סטטיסטיקה | RSS ленты | Информер для сайта
Весь материал, размещённый на сайте, является коммерческим, ответственность за который несут израильские фирмы и PR агентства, предоставляющие информацию.
Разработчик и владелец сайта компания InterLink Info.Ltd | Личный кабинет
LiveInternet
israelinfo - Израиль на ладони