Израиль на ладони

Израильский потребитель

Добавь в избранное
Новые товары, услуги и мероприятия в Израиле
//
Ульпан шели

Ульпан шели

: 38 пресс-релизов

Самая большая сеть частных ульпанов в стране, работающая по программе «Ваучер», со 100% субсидией Министерства алии и интеграции. Обучение в группах до 8 человек с учетом уровня подготовки дистанционно и очно в разных районах страны, с индивидуальным подходом и поддержкой на родном языке. Для записи на частный субсидированный курс в «Ульпан шели», получения подробной информации о критериях программы «Ваучер» и возможностях обучения оставьте заявку на сайте


Почтовая рассылка

Новая информация о скидках, подарках, новых услугах и товарах по электронной почте, каждый четверг.
Подписчиков - 5108

подписаться    отказаться
26 октября 2023 | Ульпан шели

Как справиться со стрессом и чувством тревоги

 В период военных действий очень тяжело сохранять спокойствие и поддерживать свою психологическую устойчивость. Это важно и в обычное время, а в дни войны становится просто критическим.
Многие из нас испытывают усталость, моральное истощение, тревогу и панику. И не все способны справиться с этим самостоятельно. Стресс зашкаливает, нарушается баланс эмоций. В помощи могут нуждаться все — и те, кто непосредственно пережил бомбежки и нападения, и те, кто находился в относительно безопасных местах. Психологи советуют заниматься спортом, находить в себе силы для рутинных дел и повседневных радостей, заниматься дыхательными практиками.
Часто людям тяжело самостоятельно вернуться к нормальному распорядку: повестка давит, ситуация нагнетается. Но тем не менее надо восстановить какие-то рутинные привычки, заботиться о себе и своей семье. Даже такие банальные вещи, как позволить себе послушать музыку или посмотреть фильм, если это возможно, уже помогают. Такие способы, конечно, действенны в менее критических ситуациях.
Проверено, что бороться со стрессом помогает спорт. Именно физические изменения повлекут за собой психологическое чувство контроля, которого не хватает во время войны. Полезен и смех, но не всегда получается абстрагироваться от тяжелых мыслей, обстановка тяжелая и очень легко утонуть в бесконечном думскроллинге.
В более сложных ситуациях людям следует обратиться к квалифицированным специалистам. А если вдруг вам потребовалась одноразовая помощь здесь и сейчас, можно позвонить в центры поддержки, организованные по всей стране.
Одну из таких поддерживающих встреч проводит курс изучения иврита «Ульпан шели» уже в этот четверг, 26 октября в 20:00 в Zoom.
Вы можете принять участие во встрече, которую проведет Тина Беккер, социальный работник отдела поддержки и реабилитации людей с особыми потребностями. Специализация Тины – аутизм, она принимала участие в миссии, организованной министерством социальной защиты, в поддержке и оказании помощи беженцам из Украины.
Цель встречи – увидеть и услышать вас, узнать, как вы справляетесь с ситуацией, обменяться информацией, выявить нужды, поддержать друг друга и просто побыть вместе.
Для того чтобы записаться на встречу, напишите в messenger FB «Ульпана шели», с вами свяжется координатор и даст дальнейшие инструкции.
Встреча состоится в четверг, 26 октября, в 20:00

Подпишитесь на рассылку Потребителя и получайте информацию о скидках, подарках, новых услугах и товарах по электронной почте.

печать отправь другу в избранное ссылка

30 мая 2024 | Ульпан шели

Учите иврит интересно!

Учите иврит интересно!
В иврите есть немало слов, которые совпадают по звучанию с русскими, но имеют абсолютно другое значение. Какие же слова в первое время вызывают недоумение у русскоязычных новых репатриантов?
Читайте подробнее...

11 апреля 2024 | Ульпан шели

Предложенная Министерством алии и интеграции реформа ульпанов обречена на провал

Предложенная Министерством алии и интеграции реформа ульпанов обречена на провал
Министерство пытается нарисовать красивую картинку, на практике оно игнорирует потребности новых репатриантов и значительно сокращает выбор вариантов обучения. В частности, это происходит из-за сокращения программы «Ваучер» «по субсидированию обучения в частных ульпанах
Читайте подробнее...

20 марта 2024 | Ульпан шели

Министерство алии на 90% сокращает бюджет на обучение ивриту новых репатриантов

Министерство алии на 90% сокращает бюджет на обучение ивриту новых репатриантов
В этом году, полностью игнорируя нужды и постоянно растущее число новых репатриантов, Министерство алии и интеграции решило сократить бюджет на 90% на изучение иврита. Кроме того, министерство без предварительного уведомления прекратило выдавать ваучеры новым репатриантам.
Читайте подробнее...

13 февраля 2024 | Ульпан шели

Признаемся в любви на иврите

Признаемся в любви на иврите
На носу День влюбленных. А вы знали, почему этот праздник носит официальное название День Святого Валентина?

Его история берёт своё начало в Древнем Риме. O жизни реального Валентина почти ничего не известно, поэтому его личность окутана легендами.

Читайте подробнее...

25 января 2024 | Ульпан шели

Вы знали о традициях праздника Ту би-Шват?

Вы знали о традициях праздника Ту би-Шват?
Что такое праздник Ту би-Шват? Его также называют «Рош а-шана ла’иланот», что буквально переводится как «Новый год деревьев».
Читайте подробнее...

Прочитать другие пресс-релизы Ульпан шели

Потребитель — Новые товары, услуги и мероприятия в Израиле © 2003 - 2024 | Личный кабинет
Размещение пресс-релизов | Статистика читаемости | סטטיסטיקה | RSS ленты | Информер для сайта
Весь материал, размещённый на сайте, является коммерческим, ответственность за который несут израильские фирмы и PR агентства, предоставляющие информацию.
Разработчик и владелец сайта компания InterLink Info Ltd
PB 242, Netanya 7535100,
Company number 512805862
israelinfo - Израиль на ладони