Многие страны Европы приглашают туристов со всего мира и из Израиля, в том числе, подлечиться, укрепить здоровье и поднять иммунитет на бальнеологических курортах. А ведь для того чтобы воспользоваться преимуществами бальнеотерапии совсем необязательно далеко ехать. Природные минеральные источники, вода которых является главным достоянием любого такого курорта, есть и в нашей стране, буквально в двух шагах от дома.
Что такое бальнеотерапия, в каких случаях и для кого полезны процедуры с термоминеральной водой, рассказывает представитель оздоровительно-курортного
комплекса «Хамей Гааш» Ила Голан.
Бальнеотерапия – это лечение с использованием минеральных вод. Чаще всего это бывают солевые (хлоридные, натриевые, йодобромные), газовые (сероводородные, углекислые, азотные) и радоновые ванны. Помимо ванн применяются такие методы как купание в бассейнах и гидромассаж.
Все виды бальнеотерапии укрепляют иммунитет и нервную систему, улучшают обмен веществ и оказывают успокаивающие действие. Насыщенная минералами и микроэлементами термальная вода оказывает лечебное воздействие при многих заболеваниях.
В частности, хлоридно-натриевые ванны нормализуют работу вегетативной нервной системы, улучшают иммунитет, укрепляют стенки периферических сосудов. Кроме того, они обладают противовоспалительным и болеутоляющим действием и стимулируют функции различных органов и систем. Основные показания к их применению: гипертоническая болезнь I-II степени, артериальная гипотония, варикозное расширение вен, артриты, артрозы, последствия травм костей, мышц и сухожилий, радикулиты и некоторые кожные заболевания (псориаз, нейродермит).
Йодобромных вод в чистом виде в природе не существует. Обычно ионы йода и брома входят в состав хлоридно-натриевых вод. В отличие от других минералов эти микроэлементы проникают через кожу и легкие. Йодобромные ванны активно влияют на функцию эндокринной и центральной нервной системы. Исследования отмечают, что эти ванны тормозят развитие атеросклероза. Основные показания к их применению: последствия травм центральной нервной системы, гипертоническая болезнь I-II степени, радикулиты, артриты, артрозы, гипертиреоз, эндокринно обусловленное женское бесплодие, нейродермиты.
В результате действия сульфидных (сероводородных) вод н
ормализуется артериальное давление, несколько замедляется сердечный ритм, улучшается кровоснабжение органов и тканей, повышается потребление кислорода и легочная вентиляция. Они обладают выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Основные показания к их применению: гипертоническая болезнь I-II степени, сердечно-сосудистые заболевания, радикулиты и болезни опорно-двигательного аппарата.
Следует отметить, что при проведении процедур
важна и температура воды. При приеме горячих ванн (около 40°) усиливается кровоснабжение кожи и воспалительных очагов, что ведет к ускорению восстановительных процессов и эффективному выведению шлаков из организма. А ванны с температурой, близкой к температуре тела (36°), успокаивают и действуют расслабляюще.
Купаться в термальных водах полезно и здоровым людям – чтобы снять усталость, улучшить общее самочувствие и укрепить иммунитет. Минералы и микроэлементы питают и омолаживают кожу, а гидромассаж струями минеральной воды под высоким давлением помогает в борьбе с целлюлитом.
На бальнеологические процедуры лучше отправляться в первой половине дня, но не натощак, а после легкого завтрака. Нельзя принимать ванны сразу после обильной еды, следует подождать 1,5-2 часа. Людям с хроническими заболеваниями и беременным женщинам перед посещением термоминеральных источников необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
